类别：经验人文 / 日期：2023-09-04 / 浏览：59 / 评论：0
小伙伴们好，最近很多朋友想了解脾胃虚寒吃什么好的相关信息，今天小编整理了相关内容，一起来看看吧。
1、 脾胃虚寒的人秋天吃糯米。糯米又名“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒者食用。具有温补脾胃、消渴消渴、改善自汗、治疗便溏腹泻的功效。
2、 脾胃虚寒的人秋天吃莲藕。莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消暑的功效。鲜莲藕性寒，生吃凉拌很难消化。所以脾虚胃寒腹泻的人要吃熟莲藕。
3、 脾胃虚寒的人秋天吃羊肉。
4、 羊肉味甘，性温，入脾、胃、肾、心经；温养脾胃用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒；温补肝肾，用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、体虚乏力、冷痛阳痿；补血温经用于产后血虚寒经引起的腹部冷痛。
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